神戸の地で創業100年。便秘症のお悩みは、35万人の相談実績を持つ漢方のサツマ薬局 ホーム 当薬局について ごあいさつ カウンセラー紹介 便秘症の基礎知識 便秘症の原因 腸の主な働き 腸内細菌の主な働き 理想的な便 便秘症が原因で起こる病気 便秘症の原因となる病気 便秘薬の種類と副作用 便秘症の対策・改善方法 便秘症に効果的なマッサージ・ツボ 便秘症に効果的な運動 便秘症に効果的な食事 便秘症をサポートする生薬 コラム 腸内環境を改善する成分 オリゴ糖 善玉菌 マグネシウム ビタミン ケイヒ キャンドルブッシュ よくある質問 お客様の声 神戸の地で創業100年。便秘症のお悩みは、36万人の相談実績を持つ漢方のサツマ薬局 ホーム 当薬局について ごあいさつ カウンセラー紹介 便秘症の基礎知識 便秘症の原因 腸の主な働き 腸内細菌の主な働き 理想的な便 便秘症が原因で起こる病気 便秘症の原因となる病気 便秘薬の種類と副作用 便秘症の対策・改善方法 便秘症に効果的なマッサージ・ツボ 便秘症に効果的な運動 便秘症に効果的な食事 便秘症をサポートする生薬 コラム 腸内環境を改善する成分 オリゴ糖 善玉菌 マグネシウム ビタミン ケイヒ キャンドルブッシュ よくある質問 お客様の声 便秘の原因や便秘薬についての知識をお届け 和漢 便秘解消サイト > 便秘症の対策・改善方法 便秘症の対策・改善方法はさまざまな情報があり、溢れております。 その中でも、特に効果的であるとされているものをご紹介します。 便秘症に効果的なマッサージ・ツボ 便秘症に効果的なマッサージ・ツボをご紹介します。 便秘症に効果的なマッサージ 便秘症に効果的なツボ 便秘症に効果的な運動 適度な運動は身体にも良い上、便秘解消にも良いので、日々の生活に少しでも取り入れてみてください。 有酸素運動 腹筋 腹式呼吸 便秘症に効果的な食事 腸にやさしい食品を日々の食事に取り入れてください。 腸に必要な栄養素・食品 便秘症をサポートする生薬 腸は内臓の鏡、根本である中身から改善していきましょう。 便秘症をサポートする生薬 Tweet
