神戸の地で創業100年。便秘症のお悩みは、35万人の相談実績を持つ漢方のサツマ薬局 ホーム 当薬局について ごあいさつ カウンセラー紹介 便秘症の基礎知識 便秘症の原因 腸の主な働き 腸内細菌の主な働き 理想的な便 便秘症が原因で起こる病気 便秘症の原因となる病気 便秘薬の種類と副作用 便秘症の対策・改善方法 便秘症に効果的なマッサージ・ツボ 便秘症に効果的な運動 便秘症に効果的な食事 便秘症をサポートする生薬 コラム 腸内環境を改善する成分 オリゴ糖 善玉菌 マグネシウム ビタミン ケイヒ キャンドルブッシュ よくある質問 お客様の声 神戸の地で創業100年。便秘症のお悩みは、36万人の相談実績を持つ漢方のサツマ薬局 ホーム 当薬局について ごあいさつ カウンセラー紹介 便秘症の基礎知識 便秘症の原因 腸の主な働き 腸内細菌の主な働き 理想的な便 便秘症が原因で起こる病気 便秘症の原因となる病気 便秘薬の種類と副作用 便秘症の対策・改善方法 便秘症に効果的なマッサージ・ツボ 便秘症に効果的な運動 便秘症に効果的な食事 便秘症をサポートする生薬 コラム 腸内環境を改善する成分 オリゴ糖 善玉菌 マグネシウム ビタミン ケイヒ キャンドルブッシュ よくある質問 お客様の声 便秘の原因や便秘薬についての知識をお届け 和漢 便秘解消サイト > 便秘症の基礎知識 便秘症への正しい知識を持つことで、これから先どのようにして便秘を改善していけば良いのかが、とても分かりやすくなります。 確実に改善するために、まずは基礎知識をつけていきましょう。 便秘症の原因 便秘症の原因は、食物繊維不足や運動不足など一般的に知られているものから、ダイエットや下剤の常用など様々です。 運動不足 ダイエットのしすぎ 朝食抜き 冷え ストレス 腸の主な働き 『腸』とは、どのような臓器のことを指すのでしょうか。 腸の仕組み 排便までの三つのステップ 腸内細菌の主な働き 一言に腸内細菌といっても、それには様々な種類があります。 腸内細菌の主な働き 有害物質から体を守る免疫システム 理想的な便 私たちが排出する便は、健康状態を教えてくれる貴重な情報源です。 理想的な便の量 理想的な便の色 理想的な便の臭い 理想的な便の状態 便秘症の原因となる病気 便秘症の原因になることがある様々な病気についてご紹介します。 過敏性腸症候群(IBS) 腸閉塞(イレウス) 便秘症が原因で起こる病気 あなたのその病気の原因は、便秘症にあるのかもしれません。 肌荒れ・ニキビ 体臭・口臭 便秘薬の種類と副作用 便秘薬は身体に良くない影響を与えるものが多く、それにより副作用を引き起こすこともあるので、それらを知っておくことは大切です。 便秘薬の種類 便秘薬の副作用 Tweet