神戸の地で創業100年。便秘症のお悩みは、35万人の相談実績を持つ漢方のサツマ薬局
神戸の地で創業100年。便秘症のお悩みは、36万人の相談実績を持つ漢方のサツマ薬局
便秘解消にはどんな成分が効くの？即効性に期待できる食べ物とおすすめメニュー！
便秘は、老若男女を問わずあらゆる人々の大きな悩みの一つです。 便秘には運動や睡眠などの生活習慣全般が関係しますが、中でも食生活は一際大きな関わりを持っています。 便秘でお悩みの方は、今一度ご自分の食生… 続きを読む
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頑固な便秘にはコレ！便秘になりやすい人の特徴と解消に役立つ食べ物20選！
お腹がぽっこり、お腹が張って苦しい、肌荒れするなどイヤな症状が出てくる便秘。あなたも一度は悩んだことがあるのではないでしょうか。 20～30代の女性でも約7割… 続きを読む
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・楽に便秘を解消したい ・便秘薬を卒業したい ・薬でもなかなか治らない頑固な便秘を解消したい ・長年便秘体質に悩まされている そんな悩みを持った方におすすめしたいのがお茶による便秘解消法… 続きを読む
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腸の機能が低下したり、腸内でトラブルが起こることで何日も便意をもよおさなかったり、 便意があっても便がスッキリ出なかったりすることを便秘症と呼びますが、一口で便秘症といってもその原因は様々。 今回は、… 続きを読む
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便秘が原因で起こる蕁麻疹があることをご存知でしょうか？ 蕁麻疹とはそもそも、身体の細胞が異物を察知して撃退する際にアレルギー反応として現れるもので、代表的な原因として、花粉やハウスダスト、ダニやノミな… 続きを読む
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以前のコラムの中で、おなら（ガス）が出やすくなる原因として ①食事などで口から飲み込む空気 ②胃で食べ物の消化する時に発生するガス ③腸内の細菌や老廃物から発生するガス ④炭酸飲料を飲んだ時のガス と… 続きを読む
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入浴中に浴槽内でおならをしたくなったことはありますでしょうか。 これは温かいお湯で腸が温まり、腸が動き出すことによるものなのですが… 入浴中の浴槽内でのおなら、実は…あまりオススメができません。 せっ… 続きを読む
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ガスが溜まりやすい方というのは、どういった方なのでしょうか？ 今回は一般的に該当しやすい方について、ご紹介します。 ガスが溜まりやすい方 ◆食物繊維の多い食材を多く食べられる方 食物繊維の多い食材は腸… 続きを読む
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楽々するり温茶を愛飲いただいているお客様より、ご質問がありました。 「ガスがたくさん出るんですが、どうすれば改善されますか？」 この方は便秘症でお悩みの方で、とてもお困りのようでした。 ガスが発生する… 続きを読む
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普段のお食事や運動には気を付けているけれど、もう一押し！と思われる方は、簡単にできるマッサージを取り入れてみてはいかがでしょうか。 ご紹介するのは、赤ちゃんの便秘解消法としても、よく聞かれる「のの字マ… 続きを読む
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